Αθλητικά
02 Αυγούστου 2026 18:01
Πρώτη προπόνηση με το «τριφύλλι» για τον Κάνγκουα
Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού ενσωματώθηκε άμεσα στο πρόγραμμα της ομάδας, συμμετέχοντας σε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς περιορισμούς.
Άκουσε το άρθρο
Την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό πραγματοποίησε το πρωί της Κυριακής (2/8) ο Κινγκς Κάνγκουα, με τους «πράσινους» να ξεκινούν την προετοιμασία τους για τον πρώτο αγώνα με την ΤΣΚΑ Σόφιας 1948 για τον Γ’ προκριματικό του Conference League, που θα διεξαχθεί την Τετάρτη (5/8, 21:30) στο ΟΑΚΑ.
Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού ενσωματώθηκε άμεσα στο πρόγραμμα της ομάδας, συμμετέχοντας σε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς περιορισμούς.
Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού ενσωματώθηκε άμεσα στο πρόγραμμα της ομάδας, συμμετέχοντας σε ολόκληρη την προπόνηση χωρίς περιορισμούς.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, προκειμένου οι ποδοσφαιριστές να ανεβάσουν σταδιακά ρυθμό -μετά το σαββατιάτικο (1/8) ρεπό- κι ακολούθησαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με έμφαση στη γρήγορη μεταφορά του παιχνιδιού, τη σωστή τοποθέτηση και τις συνεργασίες μεταξύ των γραμμών.
Έπειτα, ο Τζέικομπ Νίστρουπ δούλεψε με τους ποδοσφαιριστές του σε κομμάτια τακτικής, εστιάζοντας στις κινήσεις με και χωρίς την μπάλα, πριν η προπόνηση ολοκληρωθεί με παιχνίδια τρεις εναντίον τριών σε υψηλή ένταση, όπου ζητήθηκαν γρήγορες αποφάσεις, πίεση και άμεσες μεταβιβάσεις.
Ακολουθήστε το antenna.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή antenna.gr (με ενεργό σύνδεσμο προς το antenna.gr)
